Esta estrategia mental puede ayudarle a ahorrar para la jubilación

Invertir en sus valores

Un truco simple puede respaldar (¡o inspirarlo a comenzar!) su planificación estratégica y ahorros para la jubilación.

La jubilación puede parecer un poco lejana, y es fácil dar prioridad a otros gastos aparentemente más urgentes. Brian Ford, director de Bienestar Financiero de Truist, comprende ese sentimiento. "Cuando enseño los beneficios de ahorrar para la jubilación, es raro que pase una sesión sin que alguien me diga: '¿dónde estaba hace 30 años cuando realmente necesitaba esto?'"

En lugar de posponerlo ahora y preocuparse más adelante, comience su planificación estratégica para la jubilación hoy mismo. Incluso existe un truco simple que podría motivarlo a comenzar a ahorrar para el futuro: visualizar su jubilación.

Imagine el mañana para ahorrar más hoy

La compañía de servicios financieros Capital Group hizo un experimento al pedir a la mitad de los participantes de una encuesta que visualice sus años de jubilación. Luego preguntaron a todos los participantes cuánto uno debería ahorrar, por salario, para la jubilación. Aquellos a los que se les pidió que imaginen su jubilación recomendaron ahorrar un 31% más por salario que aquellos a los que no se les pidió.Divulgación 1

"Cuando comienza a imaginar cómo es el estilo de vida durante la jubilación, se vuelve más concreto", dice Ford.

"Es realmente un beneficio imaginarse a uno mismo en el futuro", concuerda el experto residente en psicología de la felicidad de Truist, Bright Dickson. "Martin Seligman [psicólogo y director del Penn Positive Psychology Center] lo denomina prospección". En pocas palabras, la prospección es el acto de evaluar mentalmente posibles futuros. Se dice que hacer esto es fundamental para dar forma a la motivación y es un campo de investigación emergente dentro de la psicología.Divulgación 2

Entonces, ¿cómo comienza a pintar la imagen mental de su jubilación ideal? Comience este plan para la jubilación con estos consejos.

Anote sus sueños para la jubilación

Tener un diario y escribir es una forma excelente de comenzar a imaginar su jubilación. Puede tener apuntes por escrito como qué le entusiasma de la jubilación, como relajarse o viajar. Ford dice que la siguiente pregunta que debe hacerse es si se siente seguro de estar encaminado para alcanzar ese objetivo.

Dickson concuerda que cuando planifica para la jubilación, puede hacerse preguntas como si quiere vivir en la playa o en las montañas, pero lo que podría ser más importante preguntarse es, cómo quiere sentirse en el futuro. ¿Quiere sentirse seguro y cuidado? ¿Quiere sentirse tranquilo?

También recomienda pensar sobre el otro lado de la visualización de su jubilación: no haber ahorrado lo suficiente. ¿Cómo se siente eso? ¿Cómo se manejará al no tener suficiente para la jubilación? "Algunas veces, incluir algunas de las posibles consecuencias negativas puede ser realmente motivador, especialmente si está muy lejos", afirma.

Hable sobre su jubilación con personas en las que confía

Si está en pareja, Ford dice que hablar sobre la jubilación con la otra persona es una buena forma de hacerlo imaginarse a usted mismo durante su jubilación. También es una forma de tener una idea de cómo su pareja ve su jubilación y trabajar para alinear sus objetivos. Una vez que descubran algunos objetivos en común para su jubilación, puede ajustar sus ahorros de acuerdo con esos objetivos. "Ponga a la otra persona en la misma página con esta visión y diga: 'si esta es nuestra visión, si esto es lo que queremos, tenemos que gastar menos aquí. Imaginemos esto juntos'", dice Ford.

Pero esto no se limita a una pareja: puede comenzar una conversación sobre la jubilación e intercambiar ideas con un amigo o ser querido. Intenten sugerir ideas para los años de jubilación del otro. Su amigo podría verlo pensar en la jubilación de una forma que usted no hubiera considerado.

O hable con personas cercanas que ya están jubiladas para ver cómo llegaron a sus años dorados. Pregúnteles qué hubieran deseado saber sobre la planificación estratégica para la jubilación. "¿Tiene una tía, tío, abuelo o alguien en quien confía?", pregunta Ford. Recomienda iniciar una conversación con esa persona y preguntar: "¿estoy pensando en la jubilación de la forma adecuada?".

Cree un tablero de visión para la jubilación

Haga un recorrido visual y junte las piezas de su propio tablero de visión para su jubilación. Puede crear uno tradicional con un cartel y un puñado de revistas o crear un tablero de visión en línea.

Comience con una imagen mental de cómo quiere que sea su jubilación, y luego comience a buscar imágenes que ilustren esta visión. También permita que las imágenes que encuentra lo inspiren con nuevas ideas. Reúna todas las palabras e imágenes que se adapten a usted; luego colóquelas en su tablero de visión para crear un diseño que le resulte atractivo. Su tablero de visión puede estar repleto de imágenes superpuestas o ser minimalista con solo algunas.

Cuando lo termine, coloque el tablero de visión en un lugar donde lo vea todos los días: junto a su escritorio, como fondo de pantalla de su teléfono, lo que funcione para usted. Tómese el tiempo de mirar realmente el tablero todos los días.

Escribir, hablar o crear: utilice la táctica de visualización que le resulte más atractiva. "La forma en la que establezca objetivos habitualmente funcionará para esto", afirma Dickson.

Evite los "miedos de lo que podría pasar"

Las personas no piensan en la jubilación porque parece demasiado lejana o todavía no parece importante, o porque pensar en ahorrar lo suficiente es abrumador. Pero no olvide las ventajas de la capitalización de intereses. Incluso si ahorra solo un poco ahora, cuando más ahorre con el tiempo, más intereses generará y más rápido crecerán sus ahorros.

Si siente que no está encaminado para la jubilación o simplemente no sabe si lo está, existen calculadoras de jubilación que pueden aclararle esto.

¿Y qué sucede si no está encaminado para llegar a su objetivo? No se castigue ni tenga miedo. "Es simplemente un problema matemático", dice Dickson. "La ecuación no funciona: tiene que ajustar su objetivo para la jubilación o sus aportes".

Ford dice que la calculadora de jubilación puede motivarlo para enfrentar la realidad: "si continúo a este ritmo actual de ahorro e inversión, ¿estaré de alguna forma dentro de ese universo?"

Planifique para ese gran día

La planificación estratégica para la jubilación se enfoca en su futuro y puede ayudarle a modificar su visión sobre cómo sería ese momento tan lejano. Sin importar si imagina o no su futuro, llegará en algún momento y podrá estar preparado para ello o no. Visualizar su jubilación le ayuda a establecer la expectativa psicológica de que ese día llegará, "y quiero que ese día sea un gran día", dice Ford.

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