Cómo la mentalidad de un atleta puede mejorar su aptitud financiera

Conexión entre la mente y el dinero

Superar los contratiempos y practicar sus habilidades puede ayudarle a ganar el oro para alcanzar sus metas financieras.

Si bien no puede desafiar la gravedad como un gimnasta de élite o deslizarse por el agua como un nadador de primer nivel, hay algunas estrategias mentales similares que favorecen a los mejores atletas que usted puede adoptar para lograr una mayor confianza financiera. Estas son algunas sugerencias sobre la mentalidad que puede adoptar para tener éxito en el campo (o sea cual fuera el deporte favorito que practique) o en sus finanzas personales.

Puntos destacados:

  • Hay muchas características que tienen los atletas exitosos, por ejemplo, resiliencia y ganas de aprender; también pueden ayudarle a sentirse más confiado a la hora de tomar el control de sus finanzas.
  • El dinero es un deporte que se juega en equipo. Es importante encontrar entrenadores que puedan brindarle apoyo y enseñarle a ser responsable.
  • La práctica no lleva a la perfección, pero tomar medidas con objetivos establecidos y la elaboración de presupuestos pueden ser útiles para mejorar la administración de su dinero.

Tenga la confianza de un atleta.

Para ser un deportista exitoso, la habilidad física no es lo único que importa. "Están entre los mejores en su disciplina y hay algunas cualidades mentales que les han ayudado a avanzar", comenta Bright Dickson, copresentadora de Money and Mindset With Bright and Brian y nuestra especialista en psicología positiva residente en Truist. Puede aplicar algunas de esas cualidades en su vida".

Entonces, ¿cómo piensa un atleta para mejorar su desempeño?

Jedidiah Collins fue jugador profesional de fútbol americano antes de trabajar como planificador financiero certificado y capacitador financiero. Habla de la "mentalidad pro" que la mayoría de los grandes atletas tiene.

"Esto quiere decir que uno se tiene confianza y que también confía en su equipo y que, además, está comprometido en agregar valor a lo que se dedica", comenta Collins. "En el deporte, el objetivo es mejorar un poco más todos los días. Y se puede aplicar la misma mentalidad en las finanzas personales".

Tenga preparado un plan de acción.

Cuando practica un deporte, juega para ganar. Ningún equipo llegó a las eliminatorias o ganó el Super Bowl sin tener un plan bien articulado.

Como un entrenador que traza jugadas antes de un partido importante, usted puede planificar para lograr un mejor bienestar financiero. Comience analizando su situación actual con una revisión de sus finanzas. Cuando tenga una idea de dónde se encuentra, ahí es donde podrá planificar adónde quiere estar y luego pensar en cómo llegar a la meta.

Recuerde que no hay un marcador a la hora de abordar sus finanzas personales. Usted es el que tiene que decidir lo que puede significar un "éxito" para su dinero. "Necesita trabajar en pos de sus objetivos", comenta Dickson.

Aprender de los fracasos.

Los buenos deportistas pierden; y muchas veces. Así que no pasa nada.

"Como jugador profesional, me rechazaron una docena de equipos", cuenta Collins. Y ahora soy un hombre de negocios. Con suerte, me dicen "no" tres veces al día. Pero no se le puede tener miedo al fracaso. El fracaso trae respuestas. Y las respuestas son conocimiento. El conocimiento es poder".

Todos los fracasos, ya sea que uno pierda la pelota o no pueda hacer el pago de una tarjeta de crédito, implican una oportunidad para aprender e identificar la manera en que se puede mejorar.

"La resiliencia es la capacidad que tiene una persona de volver a recuperarse de las adversidades que todos enfrentamos", dice Brian Ford, director de bienestar financiero en Truist. "No puede dejar que las dificultades financieras anteriores afecten la manera en que se va a encargar de su dinero en el futuro. Por el contrario, tiene que avanzar y tomar buenas decisiones sabiendo que sabe cómo hacerlo".

"El fracaso trae respuestas. Y las respuestas son conocimiento. El conocimiento es poder". -Jedidiah Collins, CFP, exjugador de fútbol americano y fundador de The Money Vehicle

Recupérese y reflexione.

Un estudio importantísimo sobre los mejores tenistas detectó que los mejores competidores siguieron rutinas específicas en períodos breves de tiempo entre cada punto. Usaban estas pausas para recuperarse mentalmente y visualizar con frialdad lo que vendría en el partido.Divulgación 1

"Es una forma de reiniciar la mente", comenta Ford. "Puede decirse que el último punto ya se terminó y que no importa quién lo ganó o perdió. Y se prepara para avanzar al siguiente punto".

La recuperación es el aspecto fundamental del bienestar físico y mental de un deportista.Divulgación 2 De la misma manera en que los momentos de calma para la autorreflexión pueden servirle de ayuda para tomar decisiones racionales que no estén motivadas por las emociones sobre sus finanzas personales, sin estancarse en las dificultades que tuvo que enfrentar antes.

Jugar en equipo.

Hasta en las disciplinas individuales de atletismo, un deportista nunca está solo. Cuentan con asesores, entrenadores y personas que los apoyan para guiarlos y brindarles apoyo emocional.

Sucede lo mismo con sus finanzas personales. Un asesor financiero, agente de seguro y amigos y familiares de confianza pueden formar parte de su equipo financiero soñado.

El dinero es una cuestión personal y hay muchas personas que son reacias a la hora de pedir ayuda o sienten vergüenza por admitir que desconocen el tema. "Esto lo veo cuando hablo con deportistas profesionales", cuenta Collins. "Tenemos que ser más modestos y darnos cuenta de lo que podemos aprender de otras personas".

Un buen asesor financiero no es alguien que solo le puede orientar y asesorar. Es un compañero responsable. "Usted no quiere abandonar a su equipo", dice Collins.

6 sugerencias para abordar sus finanzas personales 1. Tenerse confianza. 2. Crear un plan de acción. 3. Aprender de los fracasos. 4. Tomarse tiempo para recuperarse. 5. Jugar en equipo. 6. Festejar sus victorias.

Festejar sus victorias.

Es probable que no reciba una medalla por generar ahorros de emergencias o por optimizar sus aportes en IRA Roth para el año, pero lograr esos objetivos le ayudarán a alcanzar un mejor bienestar financiero. Festeje esos logros de una forma que le haga sentir bien, ya sea regalándose un almuerzo con amigos o escribiendo una frase positiva en una nota que pegue en el refrigerador.

Y recuerde que hasta los deportistas más competitivos pueden disfrutar la competencia difícil. Diviértase un poco en la medida en que va sorteando obstáculos y trabaje para lograr sus metas financieras. A veces, la acción puede ser su propia recompensa. "Cuando completa una tarea o resuelve un problema, también desarrolla habilidades", opina Dickson. "Eso puede darle confianza y optimismo, y además se relaciona con emociones positivas".

Por este mismo motivo es que los deportistas practican: para mejorar un poco más todos los días.

Sugerencias a seguir:

  • Comience a armar su equipo soñado; es decir, esas personas que pueden ser de ayuda para lograr sus necesidades financieras. Aquí tiene una lista de profesionales de Truist listos para ayudarle.
  • ¿A qué deportista admira? Piense de qué formas esas cualidades que le ayudaron a tener éxito se pueden aplicar a sus finanzas.
  • Ponga en práctica esta mentalidad para sus finanzas en un escenario en el que no tenga que gastar dinero para saber cómo puede recortar esos gastos que no son esenciales.

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