7 sugerencias para crear contraseñas seguras

Money and Mindset | Junio de 2025

Cuando se trata de la seguridad de su información personal y de sus cuentas, una contraseña sólida es una de las mejores defensas.

Puntos destacados

Las contraseñas sólidas incluyen 14 o más caracteres y una combinación de números, letras y símbolos al azar. No incluyen información que se puede encontrar en línea, como su cumpleaños o el nombre de su mascota.
Crear distintas contraseñas para cada cuenta en línea puede evitar que un hacker tenga acceso a todas ellas si consigue conocer una de sus contraseñas.
Las frases de contraseña, los administradores de contraseñas y las autenticaciones de múltiples factores o sin contraseña pueden ayudarle a que sus cuentas tengan una mayor seguridad.

Nuestras cuentas en línea contienen mucha información privada, desde números de cuentas bancarias hasta direcciones personales y cumpleaños. Lamentablemente, los estafadores se han vuelto muy buenos en encontrar formas de llegar a lugares que no deberían: a casi la mitad de los milenials y la Generación Z le han hackeado sus cuentas de redes sociales.^{Divulgación 1} ¿El motivo más frecuente? Tener una contraseña débil.^{Divulgación 2} Crear contraseñas seguras puede ayudarle a protegerse de los estafadores y tener una mayor tranquilidad.

Use estas sugerencias para crear contraseñas sólidas y seguras que protegerán sus cuentas e información personal.

Sugerencia 1: cree contraseñas complejas.

Cuando se trata de contraseñas, cuanto más complejas sean, mejor:

Las contraseñas deben tener al menos 12 caracteres, aunque 14 o más es mejor.^{Divulgación 3}
Incluya una variedad de letras (tanto en mayúscula como en minúscula), números y caracteres especiales para que sean mucho más difíciles de adivinar.
Evite usar palabras y frases comunes y patrones predecibles.
No incluya detalles de su vida que podrían ser descubiertos fácilmente al leer detenidamente sus perfiles de redes sociales, como los nombres de sus mascotas, su cumpleaños, de dónde es, etc.

Considere usar una frase de contraseña en lugar de una contraseña. Las frases de contraseña tienen más de 14 caracteres e incluyen una combinación azarosa de palabras, espacios y símbolos, por lo que son más difíciles de adivinar.^{Divulgación 4}

Sugerencia 2: no vuelva a usar contraseñas únicas.

El treinta por ciento de los hackeos de contraseñas se debe a la reutilización de las mismas, por eso procure que cada cuenta en línea tenga su propia contraseña compleja y totalmente única.^{Divulgación 2} Esto significa que "Fido1" y "Fido2" no serían las opciones más seguras. Reusar las contraseñas o solo cambiar una pequeña parte puede facilitar el acceso a múltiples cuentas por parte de un hacker.

Sugerencia 3: use un administrador de contraseñas.

Los administradores de contraseñas pueden evitar las conjeturas con respecto a la seguridad con contraseñas al generar y guardar automáticamente todas sus contraseñas en una sola aplicación segura.^{Divulgación 5} También funcionan en todos sus dispositivos, lo que simplifica el ingreso a sus cuentas, ya sea en su teléfono, computadora o tablet.

Sugerencia 4: active la autenticación de múltiples factores.

La autenticación de múltiples factores (MFA) agrega una capa más de protección al solicitar información de verificación adicional al iniciar sesión. Un ejemplo de MFA podría ser un sitio que solicite un código de acceso único que se envía a su teléfono o tal vez le pida que responda una pregunta de seguridad personal.

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Cuanto la autenticación de múltiples factores reduce sus posibilidades de ser hackeado.^{Divulgación 6}

Sugerencia 5: use la autenticación sin contraseña.

La autenticación sin contraseña le permite deshacerse totalmente de las contraseñas y usar métodos de ingreso más difíciles de hackear como los datos biométricos, reconocimiento facial o su huella digital, o códigos de acceso de seguridad y códigos de un solo uso que se envían a su teléfono. Si alguna de sus cuentas en línea ofrece autenticación sin contraseña como una forma de ingresar, habilitarla puede permitirle añadir seguridad a su cuenta.

Sugerencia 6: asegúrese de que sus contraseñas actuales sean seguras.

Existe una cantidad de herramientas en línea, servicios y sitios web que pueden potencialmente mostrarle si alguna de sus direcciones de correo electrónico o contraseñas se han visto comprometidas, lo que podría ayudarle a decidir qué contraseñas actualizar primero. Y si alguna vez recibe una alerta sobre una filtración de datos de alguna de sus cuentas en línea, asegúrese de actualizar su contraseña de inmediato.

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Cantidad de personas que comparten sus contraseñas con otras.^{Divulgación 7}

Sugerencia 7: proteja sus contraseñas.

Ahora que creó contraseñas sólidas, es importante protegerlas. No las envíe por correo electrónico, mensaje de texto ni mensaje directo. Si es posible, no las comparta de ninguna manera, ni siquiera con amigos y familiares. Y definitivamente no las escriba en una nota adhesiva y la pegue en su laptop.

Si alguna vez se ponen en contacto con usted y le piden información personal, no comparta nada. Primero verifique la solicitud al contactarse con la organización por su cuenta. La mayoría de las organizaciones, incluida Truist, nunca se comunicarán con usted para pedirle su contraseña. Tenga cuidado con los intentos de phishing , como enlaces en correos electrónicos sospechosos o sitios web que le piden sus contraseñas o información personal que puede ser utilizada para adivinar contraseñas.

¿Su contraseña se ha visto comprometida? Tiene que hacer lo siguiente:

Cambie su contraseña de inmediato. Use los consejos anteriores para crear una contraseña segura y única. Si bloquearon su cuenta, comuníquese con la Atención al Cliente de la compañía o restablezca su contraseña utilizando la opción "¿Olvidó su contraseña?".
Evalúe sus otras cuentas. Si está utilizando la contraseña comprometida en otras cuentas, también cámbielas de inmediato. Este es un gran momento para cambiar las contraseñas en todas sus otras cuentas también, en caso de que sean similares a la que fue robada.
Controle sus cuentas financieras y su actividad crediticia. Incluso si la contraseña comprometida no era de una cuenta financiera, un estafador podría obtener acceso a información confidencial, como números de tarjetas de débito y crédito que podrían ser utilizados para hacer compras fraudulentas. Controle sus cuentas financieras e informes crediticios y denuncie toda actividad sospechosa.
Habilite la autenticación de múltiples factores (MFA) en todas las cuentas. Si todavía no configuró una MFA, es una buena oportunidad para hacerlo ahora para poder darle a su información personal un nivel adicional de protección.

Si cree que la seguridad de su cuenta está comprometida o tiene dudas, llámenos de inmediato al 844-4TRUIST (844-487-8478).

Obtenga más información sobre cómo Truist protege sus cuentas y reciba más sugerencias útiles sobre las medidas que puede tomar para protegerse de los estafadores.

Próximos pasos

Piense en sus contraseñas. ¿Incluyen una combinación de 14 o más caracteres? ¿Son únicas? Siga las sugerencias de este artículo para crear contraseñas sólidas para todas sus cuentas en línea.
Active la autenticación de múltiples factores y la autenticación sin contraseña en las cuentas que ofrecen estos métodos de ingreso para que cuenten con una mayor seguridad.
Una vez que haya creado contraseñas sólidas, no las comparta y tenga cuidado con los correos electrónicos fraudulentos con enlaces engañosos, llamadas de estafadores haciéndose pasar por representantes de su banco y otras tácticas de ingeniería social tramposas.

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7 sugerencias para crear contraseñas seguras

Puntos destacados

Sugerencia 1: cree contraseñas complejas.

Sugerencia 2: no vuelva a usar contraseñas únicas.

Sugerencia 3: use un administrador de contraseñas.

Sugerencia 4: active la autenticación de múltiples factores.

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Sugerencia 5: use la autenticación sin contraseña.

Sugerencia 6: asegúrese de que sus contraseñas actuales sean seguras.

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Sugerencia 7: proteja sus contraseñas.

¿Su contraseña se ha visto comprometida? Tiene que hacer lo siguiente:

Próximos pasos

Tome el control de sus finanzas.

Productos de inversión y seguro:

Asistencia para personas con dominio limitado del inglés:

Residentes de la ciudad de Nueva York:

Los prestatarios con dominio limitado del inglés (LEP) que necesiten información pueden utilizar los siguientes recursos:

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Puntos destacados

Sugerencia 1: cree contraseñas complejas.

Sugerencia 2: no vuelva a usar contraseñas únicas.

Sugerencia 3: use un administrador de contraseñas.

Sugerencia 4: active la autenticación de múltiples factores.

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Sugerencia 5: use la autenticación sin contraseña.

Sugerencia 6: asegúrese de que sus contraseñas actuales sean seguras.

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Sugerencia 7: proteja sus contraseñas.

¿Su contraseña se ha visto comprometida? Tiene que hacer lo siguiente:

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